Desfaça-se do Complexo de Inutilidade

A maioria das pessoas – senão todas – passam por este tipo de problema e criam em si a necessidade de se sentir útil disfuncionalmente. Algumas por pouco tempo e não tão profundo, outras não. O amadurecimento e a cosmovisão cultural em relação a isso exige de nós mudanças drásticas e se não conseguirmos fazer como tal, sentimo-nos inútil. Portanto, é necessário entender que os padrões não são estabelecidos por seres perfeitos, mas por uma sociedade desprovida de valores que chamamos de felicidade e satisfação. Uma das coisas pela qual o ser humano busca é reconhecimento, e infelizmente muitos modelam suas atitudes e modo de vida buscando conseguir este ato alheio. É nesse ponto que começa o complexo de inutilidade.

De fato, a inutilidade está entre as piores sensações que existe, desde a infância. Porém, torna-se mais evidente na transição entre adolescência e fase adulta. E pode aprofundar-se devido nossa falta de conscientização e a fácil manipulação do sistema em si. Eis alguns sintomas: pensar que não faz diferença alguma, ter a necessidade de ser notado, comparar sua vida com a de outros, se importar demais com o que pensam ou dizem e buscar aprovação, não conseguir a mudança almejada, não conseguir resolver situações, não seguir o mesmo ritmo de outras pessoas da mesma sociedade, estresse e ansiedade. Tais fatores têm o poder de gerar a patologia que chamo de “complexo de inutilidade”, que consequentemente, gera um desequilíbrio emocional e psíquico. O indivíduo afetado por tal doença não consegue enxergar muitas coisas simples e boas da vida e tem a necessidade de estar sempre em ação, vive como uma máquina e não como ser humano. Este, se não for curado, jamais entenderá o que é deitar em uma rede ao ar livre de uma tarde de sábado, lendo um belo livro de poesias ou apenas meditando nos bons momentos da vida. Afinal, para tal, este ato aguça seu pensamento de inutilidade.

Trabalhar, produzir e se sentir útil é realmente importante, porém, se não descansar é aí que se sentirá inútil de verdade. Afinal, as pessoas que sofrem dessa patologia não buscam entender o valor do descanso, talvez nem sequer tenha horário para isso em sua agenda. Segundo o cristianismo, até Deus descansou, mesmo sem precisar, apenas para dar exemplo. Isso demonstra uma enorme necessidade.

“Se não ensinardes a tua alma a necessidade e o valor do descanso, quando ela se cansar não tardará em lhe fazer sentir-se inútil.”

Satisfeito com seus resultados?

Olá senhoras e senhores, é realmente um prazer escrever-lhes novamente. Acredito que até aqui você tenha aprendido muita coisa, ou pelo menos refletido. Acredite, meu cuidado para que você obtenha uma boa reflexão e uma possível melhoria de vida é realmente grande.

Hoje quero falar sobre um assunto que comentei há pouco tempo na faculdade e que realmente me marcou. Estava falando sobre a tríplice contingência de Skinner introduzida na análise do comportamento. É simples: Ocasião que pode ou não produzir uma Resposta que produz consequência. (O – R à C). Isso me levou a pensar na vida em questão, e o que mais leva um ser humano a ter resultados é o próprio pensamento. Claro que isso é o começo do processo, calma pessoa bonita, vou lhe explicar.

A sua vida é um resultado, um mero resultado. Resultado do quê? Das suas ações, simples assim. Porém, suas ações são resultados de como você se sente, ou seja, suas emoções. Antes disso, suas emoções só existem e se manifestam por conta do pensamento. Então teríamos:

Pensamentos à Emoções à Ações à Resultados

Capiche?

O resultado da sua vida é resultado do que você faz. Ações produzem resultados e as ações refletem as emoções. As emoções dependem do pensamento. Ou seja, pensamentos produzem resultados. Simplificando, pensamentos diferentes produzem resultados diferentes através das ações e emoções.

Tu acabaste de entender um princípio básico de vida. Não o esqueça, anote-o na sua testa, na porta da geladeira ou coloque o blog como sua página principal e seja feliz \o/.

Como mudar o pensamento?
Conheço algumas teorias que particularmente não aconselho a usar, como:
-Olhe-se no espelho todos os dias e diga, “sou bonito”.
Sabemos que a única coisa que vai acontecer se você não for bonito é se achar feio e mentiroso. Então, eu diria que não são afirmações que mudam o pensamento, mas perguntas e respostas. Entenda como resposta um comportamento e pergunta uma ocasião. Lembre-se que não existem perguntas sem respostas, porém, a latência entre a pergunta e a resposta não é fixa. Portanto pergunta é o início do pensamento, tanto que seu cérebro busca respostas para as perguntas inconscientemente.

Logo, se você fizer perguntas diferentes obterá respostas e pensamentos diferentes, que por consequência, gerarão resultados diferentes. Em palavras fáceis, as perguntas direcionam o foco do pensamento e o que você focaliza torna-se realidade. Se o cérebro não encontra a resposta, ele a procura até encontrar. Encontrá-las é um alívio!

Perguntas erradas levam o cérebro a buscar respostas erradas. Portanto, foque-se em fazer perguntas que te levem a focar nas possibilidades e nas soluções e não o contrário. Faça perguntas mais abertas, perguntas que permitam muitas respostas e que realmente te leve a pensar em tudo que é possível (não o impossível).

Está satisfeito com os resultados da sua vida? Dá pra melhorar não é? Sempre dá...

“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”.
Albert Einstein

O que pensam/falam de mim, importa?

Senhoras e Senhores depois de quase 2 meses estou de volta, firme e forte! Acabei não tendo tempo por investir em coisas não muito merecedoras na minha vida, batalhei, sofri, me reergui, mas aprendi. Tenho que aprender antes de ensinar não é? Pois aqui estou...

Este tema é um tanto quanto comum, e na verdade, as pessoas de boa conduta já sabem a resposta dela. Difícil mesmo é praticá-la, tão difícil quanto ouvir uma música e não vir pensamentos e lembranças (pesado não é?). Mas, acredito que uma boa conscientização pode lhe ajudar a fazer coisas que muitas pessoas se rendem a não fazer e dizem ser impossível. Tudo se trata de reeducar a mente e entender conceitos. Então vamos detalhar da maneira mais resumida possível.

Falar é o ato de pronunciar palavras, fazer declarações.

Pensar é formar ideias, refletir, raciocinar.

Percebo que você já está mais inteligente. Quero focar a fala, que literalmente é pronunciada após o pensamento (por mais que sejam inúteis). Como dizia um cara da internet: “Penso, logo xingo”. Essa é a tendência natural do ser humano que vive sem limites (educação). Vou descrever a “fala” figurativamente como “língua” pra facilitar o entendimento e te mostrar quem ela é e o que pode fazer.

A língua é contaminada de soberba, não importa o quanto você seja santarrão. Ela se gaba e na primeira oportunidade, e mesmo que sutilmente, rebaixa os outros. Através dela todo o corpo é capaz de adoecer e curar. Há poder para destruir e salvar. É tão poderosa que levanta e abaixa autoestima, faz dias serem belos ou horríveis. Dá princípio a guerras e sela a paz. Inicia o amor, determina o ódio. Destrói famílias, amizades, namoros e casamentos, da mesma maneira que pode construir. Dá sentido à vida, tira toda a razão de viver. As palavras são tão poderosas que às vezes parecemos totalmente imerecedores delas.

Com a língua, protegemos coisas que não deveríamos e ofendemos pessoas que não mereciam. Então nos tornamos, mesmo sem intenção, naquilo que ofendemos ou protegemos. Em outras palavras, somos reféns de nossa própria língua.

Uma das piores características da língua, englobando o pensamento, é o papel que ela tem de vender imagem, fazer marketing. Falamos de nós sempre aumentando e sobre os outros diminuindo, talvez até mentindo sobre tal. Bonitão, não se esqueça que aumentar a verdade ou enfeitá-la é simplesmente mentir, nada mais nada menos que isso. E a língua está sempre naturalmente trabalhando nesse sentido, na imagem que os outros têm de si. A língua é um campo neutro, com grande espaço de poder para o bem e para o mal, para felicidade e para tristeza. Nela procede seus pensamentos e determina a qualidade de vida que o seu dia terá.

Focando a pergunta: O que pensam/falam de mim, importa?

Bom, se você percebeu que há tanto poder nas palavras e pensamentos, atente-se a outras perguntas: Por que eu permitiria que palavras alheias moldassem minhas atitudes?
As pessoas são boas? Todas elas me amam? Desejam o meu bem? Conhecem meus motivos? Quais delas realmente se importam mais comigo do que sua própria imagem? (Esqueça sua imagem!).

Você não é o que os outros dizem nem o que pensam de você. Entregar aos outros o poder de dizerem algo a seu respeito só acontece quando não se tem noção de quem você é, nem para que veio ou porque vive. Não tem um propósito e atenta muito mais ao que dizem, mesmo que seja uma mentira. Faça um favor a si mesmo, descreia da visão apaixonada que lhe faz ver pessoas como seres perfeitos. “Ah, mas não acho que eles são”, você diz. Então porque o julgamento deles tem tanto peso na sua vida? Afinal, pessoas imperfeitas não fazem julgamentos perfeitos, nem críticas perfeitas, nem falam sobre você o que precisa ou gostaria de ouvir.

Quer abrir mão de viver? Continue dando valor ao que pensam e dizem a seu respeito. Quer ser feliz? Pegue a opinião alheia e carimbe um “DANE-SE” gigantesco. Porque alguns momentos são imperdíveis, outros não-renováveis, muitos talvez nunca mais aconteçam e eles são preciosos e rápidos demais para você parar pra pensar no que os outros irão pensar de você.

 Somos o que protegemos e defendemos. Você quer ser você ou apenas uma imagem?

Expressão, a melhor forma de ser você

Expressar – Manifestar sentimentos ou expressões por palavras ou gestos.

Se me perguntarem o que acho mais incrível no ser humano eu diria: as diversas formas de expressão. Se não as tivéssemos a vida perderia grande parte do simples e incrível gosto que tem. Minha preocupação realmente tem sido essa: perder a melhor parte da vida por medo de expressar-se.

O problema da humanidade tem sido a direção mental que tem tomado. Esses constantes crescimentos urbanos e sociais nos têm levado a querer sempre ganhar, vencer e tirar vantagem, mesmo que isso custe passar o outro pra trás. Isso é realmente preocupante, pois quanto mais esse pensamento cresce, menor fica o valor dos conceitos morais (socialmente falando). O foco é que, essa troca de valores está nada mais nada menos que nos fazendo sofrer.

Os acontecimentos procedidos de egoísmo exacerbado sempre levam a um caminho de solidão, que está diretamente ligado a isolamento. E por que nos isolamos? Por vários motivos, mas podemos resumir em algumas frases:
 “Já pisaram muito em mim, ninguém pisa mais”. “Fui ferido, sofri demais, chega!”
É neste momento que nos isolamos, simplesmente para evitar que aconteça novamente. Vale lembrar que isso é natural, nosso cérebro trabalha assim, buscando os caminhos mais seguros para evitar possíveis frustrações. Porém, a satisfação não reside totalmente nisso. Antes de querer que seus caminhos sejam seguros, você quer que eles sejam felizes. Foi por isso que um dia você sonhou, por isso voou tão alto a ponto de viajar nos pensamentos sem medir consequências, apenas por sonhar.

Nascemos naturalmente egoístas e os maiores sofrimentos são causados por outras pessoas, pelo que fazem conosco. Mas tente lembrar, a maior felicidade foi causada por outro ser humano também, ou não? O ser que nos decepciona, rebaixa e entristece é o mesmo que pode nos fazer feliz, elevar e alegrar. Um dia nos entregamos e sofremos, hoje, para evitar que se repita, nem nos entregamos mais.

Seja sincero consigo mesmo, chore quando tiver que chorar, mas não se prive de sorrir. Somos felizes quando nos abrimos aos sentimentos, evite isolar-se, deixe as pessoas chegarem a você. Quando adotamos a postura de isolamento atrofiamos a alma, fechamos o coração e nos candidatamos a viver uma vida cínica e monótona, nos tornamos insensíveis, especialistas em achar defeitos em tudo que pode ser belo. Mágoas e feridas, que utilidade elas têm? Quando você se isola, não permite que ninguém te machuque, mas também que ninguém te faça mais feliz.

“Pelo sim pelo não, para não correr riscos, chega!”.  É realmente isso que quer?

Não conheço quem queira viver assim, sem confiar em ninguém, sem receber sentimentos. Não se pode parar de sofrer, mas podemos aprender a lidar com o sofrimento. Somos um ser em constante crescimento, queremos sempre mais e mais. Hoje você ama uma pessoa, logo mais amará tal pessoa e seus filhos, futuramente, acrescentará amor aos netos. A vida é assim e viver requer correr riscos. Não digo para se entregar às primeiras circunstâncias emocionais que lhe aparecer, mas te aconselho a se permitir ser humano.

“Viver é um eterno desafio de manter-se vulnerável. Se quiser viver uma vida bonita prepare-se para rir e chorar, pois fechar-se para isso é fechar-se para a vida.” (Ricardo Gondim)

Permita-me repetir. Chore quando sentir vontade de chorar, ria quando quiser rir. Seja vibrante com boas notícias e bons momentos, decepcione-se quando não for. Qual o problema? Sua imagem? Quebre a expectativa de seus inimigos sendo apenas quem você é. “Ser simples é ser incrível” (C. Lispector). Não use máscaras, nem crie personagens, seja você e não a representação que esperam. Não somos poderosos, não somos fortes, nem somos inquebráveis. Sofremos por coisas bobas, nos decepcionamos por detalhes e às vezes choramos sem saber por quê. Entretanto, o inverso disso é o que nos alegra, as coisas bobas e os detalhes, mas com sentimentos e expressões totalmente diferentes. O desafio de vida é manter sua humanidade.

É uma honra poder finalizar com este trecho de um de nossos grandes poetas brasileiros.

Vinícius de Moraes
A maior solidão é a do ser que não ama. A maior solidão é a dor do ser que se ausenta, que se defende, que se fecha, que se recusa a participar da vida humana. A maior solidão é a do homem encerrado em si mesmo, no absoluto de si mesmo, o que não dá a quem pede o que ele pode dar de amor, de amizade, de socorro. O maior solitário é o que tem medo de amar, o que tem medo de ferir e ferir-se, o ser casto da mulher, do amigo, do povo, do mundo. Esse queima como uma lâmpada triste, cujo reflexo entristece também tudo em torno. Ele é a angústia do mundo que o reflete. Ele é o que se recusa às verdadeiras fontes de emoção, as que são o patrimônio de todos, e, encerrado em seu duro privilégio, semeia pedras do alto de sua fria e desolada torre.

O que impede grandes conquistas?

Gosto de fazer perguntas porque elas têm o poder de nos fazer pensar. O cérebro trabalha para respondê-las e isso não depende de uma autorização consciente. Por isso sempre faço perguntas, o objetivo é te fazer pensar. Não qualquer pergunta, perguntas específicas. Se modificar suas perguntas suas respostas mudam, e consequentemente, sua visão de vida e mundo também.

O que impede grandes conquistas?

Não há uma resposta única, a vida humana é subjetiva. Mas costumo dizer: Temos mais semelhanças que diferenças. Então analisando a grande massa esmagadora, temos variadas coisas em comum que impedem nossas conquistas. Talvez seus motivos sejam diferentes, mas sempre há algo o impedindo de fazer. Porém, saber identificar o que é e que precisa lutar já é ótimo! Isso é o que faz os Conselhos Versáteis.

O que é uma grande conquista?
Uma brilhante carreira profissional, uma família bem estruturada e feliz, um amor pra toda vida, popularidade e reconhecimento, satisfação e prazer?
Isso é totalmente subjetivo, apesar de estar ligado ao que muitos seres humanos querem. Freud disse que tudo em nós emana dois motivos: a necessidade sexual e o desejo de ser grande. Traduzindo e facilitando o entendimento, todos nós temos o desejo de ser importante, vamos focar neste. Não digo que todos querem ser Presidente da República, mas que pelo menos a alguém queremos ser importantes. Esse desejo transcende o capricho e passa a ser uma necessidade, que convenhamos, é saciada por poucos (ou ninguém). Isso me leva a pensar que, minhas conquistas dependem inicialmente apenas de mim e posteriormente da maneira que trato as pessoas. Dar o primeiro passo é realmente importante e isso é pessoal, tudo depende do que você quer.

O que realmente impede nossas conquistas somos nós mesmos em nossas várias formas de ser. Quer ter um bom emprego? Inevitável estudar (salvo raras exceções). Quer ter popularidade e reconhecimento? Aprende a se socializar. Quer ter uma carreira brilhante? Saiba praticar a teoria e sair da mesmice. Quer ser importante? Faça alguém ser importante a você. Quer ter uma família? Tem que aprender a amar. Quer amar alguém? Tem que aprender a conquistar. Quer continuar amando? Tem que aprender a ser fiel e cultivar.

Não existe um auge de perfeição, sempre teremos o que aprender e muita coisa pra mudar. Inteligente é aceitar as coisas como elas são. O mundo não vai ser moldado aos seus pensamentos, não importa o quanto sejam bons. Nem se importar com seus sentimentos, não importa o quanto esteja sofrendo. Não digo para deixar seus conceitos de lado, antes, porém, entenda, há grande possibilidade do mundo não segui-lo nem respeitá-lo e é neste lugar que você vive.

A timidez de falar, o medo de agir, a angústia de querer e não fazer, a limitação imaginária, a incerteza das consequências, o receio da crítica. O que mais te impede de ser feliz?

Tenha ousadia! Em suma, o que te impede de ganhar pode ser, muitas vezes, o medo de perder.

Crianças e influências de um mundo irreal

Infância – fase inicial do desenvolvimento humano. Considero o início a fase mais importante da vida, são os primeiros passos, as primeiras ações, a criação do primeiro mundo. Tudo é real! Sem dúvidas, muito desse “real” influencia suas vidas.

Lembro de minha infância, foi simplesmente incrível rodar peão, jogar bolinha de gude, tazo e supernintendo. Tínhamos que fazer nossos jogos, usar a mente, criar, aprender e dominar técnicas, mesmo sendo simples. Hoje tudo está pronto, tudo está feito. Parece que entramos em um mundo automático, para “viver” basta apertar um botão, ou melhor, deixar de viver. O mundo vive constantes mudanças, e nós, seres humanos, não nascemos adaptados a elas. Infelizmente nem todas mudanças são para melhor.

Há algum tempo eu estava em uma “games”, vi umas crianças jogando Grand theft auto San Andreas (GTA). O jogo é bom, mas não há nada de infantil. Uma síntese do jogo: “O personagem é um homem afro e magro que no decorrer do jogo evolui gradualmente na popularidade marginal e vida bandida. Faz sexo com prostitutas, monta gangues, trafica drogas, anda de Ak 47 ou bazuca na rua e atira só pra ver o tombo, o alvo mais querido são os policiais (impressionante como esse jogo faz ter raiva da polícia).”

Em seguida, vi outros garotos jogando Dragon Ball. Um deles colocou a camisa em cima do joystick e começou a esfregar todos os botões, o jogo é o de menos, a cena mais violenta foi o tapa que o garoto tomou do dono da ‘games’ quando derrubou o Joystick no chão. O jogo nem é tão ruim, mas o anime é violento e influencia absurdamente pessoas sem conceitos formados (crianças). Elas não têm culpa, Dragon Ball é sensacional, um clássico dos animes.

Se entrares em uma escola pública infantil verá que a brincadeira é “luta” do começo ao fim. Eu mesmo soltei vários “kamehameha’s”, falo com experiência. Minha época foi o auge do dragon Ball, sempre tinha alguém soltando um. Mas parece que quanto mais tempo passar pior fica. É natural o ser humano ser territorialista e querer demonstrar força maior em relação a outros.  Porém, isso pode ser controlado com uma boa educação e civilização.

Na escola tinha uma palhaçada no formato “rank porradeiro”. Simples, um se dizia mais forte que o outro. Era normal ouvir dizer “eu bato nesse, sou mais forte que esse e blá blá blá”. Por incrível que pareça, era estabelecido um rank imaginário relacionado à força física. Tudo bem, digamos que isso impunha certo tipo de respeito entre eles. O problema era quando alguém queria subir no rank, e adivinhe... Isso se resolve na briga.

Bom, essa foi uma pequena parte de minha infância. Não sei se hoje é assim ou pior. Melhor nunca fica não é?

Você que é Pai/Mãe ou tem o desejo de ser um dia, imagine um filho. Imagine que você está com seu filho de 3 ou 4 anos assistindo “ben 10” (um anime atual): Ben 10 é um garoto de 10 anos que tem um relógio que o transforma em algum tipo de alienígena, podendo assim espancar os vilões. Às vezes se transforma em um monstro vermelho musculoso de 4 braços (esse é um dos vários). Mentalize uma forte cena de agressão física, algo envolvendo monstros. Neste momento seu filho pergunta: “O que é isso?”... Qual seria sua resposta?

Entenda, essas coisas são o que a criança toma como verdade. Crianças imitam e praticam o que vêem, isso molda suas vidas. Tente controlar o que a criança vê e dê a ele o melhor, afinal, quando crescer você não terá mais controle, apenas o respeito. Dê uma boa criação, conheça e respeite seus limites cognitivos, físicos e emocionais e seja presente principalmente na infância, isso pode gerar um belo futuro e evitar muitos sofrimentos ineficazes. 

Amor, existe definição?

Existe algo mais banalizado?

Certa vez perguntei a algumas pessoas “o que é amor?”.

Algumas não, várias! Sinceramente as respostas não me convenceram, apesar de que, acredito que não exista uma definição única.

Um deles disse: “amor é chegar perto de alguém e sentir um frio na barriga”.

Outro disse: “ficar com as pernas bambas quando você fica na frente da pessoa”.

Coisas como ficar sem palavras etc. e etc.

A última vez que fiquei tão insatisfeito foi quando descobri que a décima temporada de FRIENDS era a última. A resposta foi tão “pequena” que cheguei a dizer que se isso era amor, eu senti amor quando fui fazer o “número dois” no banheiro da escola depois de ter comido um bobó de camarão (bem brasileiro não?!). Porém, pedi dispensa e fui pra casa, o caminho nunca foi tão longo! Só quero dizer que, isso são sensações (comportamentos respondentes) interagindo com situações não muito frequentes (habituadas).

Depois disso o famoso clichê: “amor é uma coisa que você sente e não dá para explicar.”

Talvez até tenha razão, em partes. Quando ouvi essas respostas logo me veio um dos pensamentos mais profundos de minha inusitada vida: “Que resposta medíocre”.

Típica resposta aceitável para quem não tem interesse em saber nada da vida, pouca qualidade, pouco valor. Não digo que está errado, mas isso basta pra você?

Se soubessem que frio na barriga é sensação de medo e insegurança tanto quanto bambear as pernas, jamais dariam tais respostas.

Como de costume, colocarei uma visão pessoal sobre o assunto. É claro, seguido de estudos, pesquisas e experiências intensivas. E também algumas coisas que percebi sobre amor vendo/estudando pessoas amorosas. Não há definição única, mas tem qualidades evidentes. Tomei nota de algumas características.

Quem ama:

1º - Sofre

Impossível uma pessoa amar outra, em qualquer tipo de relação, e não sofrer. Seja em família, namoro ou amizade. O amor exige que você confie e tenha uma relação de bem-estar, querendo ou não alguém sofre. Incrível é a maneira em que a superação do sofrimento faz o amor crescer e amadurecer.

2° - Não inveja

Difícil uma pessoa amorosa ter inveja. Se consegue amar alguém, é evidente que a priori amou a si próprio. Quando digo “não ter inveja” quero dizer valorizar o que tem e fazer disso o melhor da vida, ao invés de visualizar o que outros tem e imaginar o quanto seria bom se o tivesse.

Valorize, enxergue e ame o que é seu. Se olhar pertences alheios e o desejar, tudo que é seu perderá o valor diante de seus olhos, até mesmo o amor próprio.

Seria aquela velha história, “do vizinho é sempre melhor”.

3º - Não busca interesses próprios.

É cansativo ver relações interpessoais, principalmente entre casais, em que a felicidade do outro é sempre uma troca. Coisas básicas como:

Só deixar a namorada sair se saiu primeiro (vice-versa).

Revezamento para pagar o jantar ou a saída básica.

Erros cometidos dão direitos para o outro cometer um erro (ou o mesmo).

Absurdo! Parece um tipo de dívida imaginária. Consegue ver amor nisso? (Se respondeu ‘não’ ponto pra você.)

Ter uma relação assim é inútil. Chega a ser ridículo!

Pessoas assim não entendem que se arrepender e pedir perdão faz amadurecer, e que perdoar fortalece o amor. Nem percebe que pagar o jantar é uma das formas mais belas do homem sentir que cuida de sua mulher. E que a vingança – ou “direitos iguais” entenda como quiser– é a arma mais letal para o amor e o gelo que esfria o calor da paixão.

Se você realmente ama, sua maior necessidade é ver o outro feliz e sorrindo, ou pelo menos torcer para que isso aconteça. ISSO NÃO PODE SER UMA TROCA! Amar é doar-se.

4° - Espera e suporta

O maior exemplo que consigo me lembrar agora é o casamento. Você conhece o juramento.

“Na saúde e na doença, na alegria e na tristeza, na riqueza e na pobreza...”

Em pleno século XXI, casamentos têm sido feitos apenas na saúde, na alegria e na riqueza. Na doença, na tristeza e na pobreza, o divórcio. Pular fora, trair, se acovardar, pedir bens, abandonar. Enfim, por que se casam?

Dentre as hipóteses, a mais razoável e complexa, é que não sabem o que estão fazendo. Talvez pensassem que amar é sentir um frio na barriga e as pernas bambearem, porém, sensações vêm e vão. Entenda que o amor, diferente da atração, é uma escolha. Você diz “sim”, mas tem a opção de dizer “não”. Tanto no casamento como em qualquer outra relação, o amor começa na “decisão”.

Se quiser ter uma relação amorosa, duradoura e saudável não baseie sua relação nas sensações, mas na firmeza da sua decisão e persista. Só assim perceberá que a felicidade procede à superação de problemas, que ser fiel e não desistir pode dar a vocês o poder de sentir todas as emoções e dizer “Nós vencemos”.

Pense e tire suas conclusões.

Gustavo Vinícius

Autoestima, valorize-a ou entristeça sua vida

Autoestima – Opinião e sentimento que cada pessoa tem de si mesma.

Essa avaliação pessoal pode ser tanto positiva quanto negativa. Você pode ser grande ou pequeno, poderoso ou limitado, bom ou ruim. Tudo depende da maneira que olhas para si mesmo, isso define o valor. Começa na infância a partir da maneira como somos tratados por pessoas que consideramos importantes, tais como pais e amigos.

Assunto sério, afinal, “depressão” é uma das possíveis consequências. Pessoas com baixa autoestima tornam-se menos realistas e desacreditam em seu potencial, consideram-se incapazes de realizar afazeres. Pode dificultar também uma alimentação saudável e exercícios físicos, duvidando do poder de mudança. Doenças como bulimia e anorexia são possíveis associações a este problema.

Enfim, baixa autoestima tem impedido grandes pessoas de serem grandes e destruído sonhos. Autoconceito, autoimagem e autorrejeição a influenciam totalmente. Entenda que “auto” é referente ao próprio “eu”. O problema surge quando outras pessoas formam conceitos e imagens a seu respeito. Ou melhor, sendo mais específico, o problema surge quando você internaliza isso. Afinal, distorção e mentira são especialidades do ser humano.

Como já dizia Freud: “Antes que você seja diagnosticado com depressão ou baixa autoestima, primeiro certifique-se de que, na verdade, não esteja só cercado por idiotas”.  (Leia a postagem “Amizade, escolha bem ou se arrependerá”)

Não se limite ao que outros pensam ou dizem a seu respeito. Nem sequer tente entendê-las, a verdade é que nem elas se entendem. Decepção, angústia e baixa autoestima estão sempre ligadas a eventos externos e a sua maneira de lidar com isso. Então mude o foco, faça crescer a criança que tem dentro de você, internalize bons pensamentos a seu respeito, não precisas de outras pessoas dizendo suas qualidades para saber que tens. Você é o único que conhece perfeitamente suas características, seus motivos e intenções. A vida é bela demais para estragá-la dando ouvidos e valor a quem não merece.

Pode ser que você não seja a pessoa mais inteligente, nem tenha o melhor dom musical. Talvez sejas bom em amassar latinha na mão, não interessa! Há uma beleza única em ser você que nenhuma outra pessoa tem, apenas evolua e aperfeiçoe-se, não pare no tempo. Ame a si mesmo, em seguida, experimente amar outra pessoa (ninguém dá o que não tem). Dê a si um grande valor, se respeite, se aceite, tenha foco, crie força, sonhe e faça a vida acontecer.

“O que pensas de si é mais importante que opiniões alheias. Não se preocupe em estar acima de alguém, só se preocupa com isso quem está abaixo.”

Gustavo Vinícius

Amizade, escolha bem ou se arrependerá

Amizade tem dois lados, nada fora do normal, o bom e o ruim. Quem nunca viu bons amigos se perderem no caminho por andar com pessoas indecentes? Consequentemente, quem nunca quis soltar um “hadouken” neles? (Já jogou street Fighter?!)

Em meu pequeno tempo de vida presenciei alguns colegas cavando a própria cova, se acabando, iniciando uma autodestruição e pior, achavam isso engraçado. Seria necessário dizer que alguns foram presos e outros não têm uma vida muito proeminente?

Todavia, é impossível viver sem pelo menos um amigo. Você é ser humano precisa se socializar, desabafar, contar piadas, rir e chorar. Quem nunca precisou de um conselho?

No entanto, o poder da amizade pode ser usado tanto para o bem quanto para o mal, ele é neutro, nós o direcionamos. Em outras palavras, a amizade consegue tanto destruir quanto edificar. Qual ser humano nunca soltou frases inteligentes de um amigo? (Se nunca fez isso, arrume novos amigos. Sério!). Pessoas sábias tornam seus ouvintes sábios e acredite isso pode mudar uma vida.

Vou citar alguns exemplos de amizades dispensáveis.

Quando você está com raiva e seu “amigo” lhe dá uma arma. Quando sua namorada adultera e seu “amigo” esconde. Talvez aquele viciado que sabe a dependência que as drogas causam e mesmo assim lhe oferece. Ou aquela pessoa que não zoa seu time mesmo que você torça pro Corinthians.

Pare! Reflita! Tem algo muita errado com essas amizades. Essas situações são hipotéticas, imagine outras dezenas como essas.

Se mantiver tais amigos, tu terás atitudes que não costuma ter e tua vida trilhará caminhos que você não deseja percorrer. Apesar de nem sempre parecer, implicitamente são péssimos caminhos. Tenho certeza que ir para a cadeia e perder a santidade traseira não fazem parte de seus planos. Por esse e outros motivos, aprenda a escolher suas amizades e não se prenda a quem não te quer bem, mesmo que lhe proporcionem momentos emotivamente “interessantes”. Use um pouco do raciocínio, viva longos dias com boas amizades, assim sorrirá mais e viverá melhor.

Obs: Amizade colorida não se encaixa no contexto citado aqui, são pessoas do sexo oposto satisfazendo desejos próprios sem importância afetiva recíproca.

Amizade é um pouco diferente, amigos são poucos. Você pode estar rodeado de pessoas e ainda se sentir só. O verdadeiro amigo conhece suas qualidades e defeitos, sabe quem você é, diminui a sensação de solidão, vive momentos contigo, relembra os que você fez parte, faz caras e bocas que só você entende, ri dos seus problemas antes de ajudar, deseja sempre o seu bem e por final, diz o que tu precisas e não o que quer ouvir, mesmo que seja doloroso. As feridas de um amigo são melhores que palavras doces e enganosas, que envenenam e tiram o lado bom da vida sem que você perceba.

Tens uma longa estrada a seguir e uma bela vida para viver, escolha bem seus amigos.

Gustavo Vinícius

Pedido de Namoro, o que faz a diferença?

Quero lhe dizer que não vou fazer um tutorial muito menos um roteiro, mas citar coisas que “fazem a diferença” no pedido de namoro, na minha concepção é claro. Isso significa que tudo que será citado aqui pode dar certo ou errado, isso é por sua conta. Dar-lhe-ei dicas e técnicas, aplicá-las é por sua conta.

1° - Mulheres detestam indefinição
Suponha que você está no começo, se envolvendo, saindo, ligando e trocando SMS. Na cabeça das mulheres passa o seguinte questionamento: “Para onde vai essa ‘relação’?”. Antes que me esqueça, isso não acontece com menos de meses saindo frequentemente, não seja idiota, 5 dias não formam relações. Enfim, definir a direção da relação é essencial. Se estiver com uma mulher há algum tempo, tenha isso em mente, ela quer uma definição (espero que um garoto de 13 anos não esteja lendo isso). Se elas querem uma definição, use um pouco de raciocínio e defina primeiro o que você quer. Mulher nenhuma merece ser usada e enrolada, apesar de que algumas queiram isso.

2° - Mulheres amam se sentir únicas
Isso parece tão óbvio! Imagine uma mulher dizendo: “Nossa! Ele fez isso mesmo? Sério? Não acredito.”. Às vezes é acompanhado de um “Ai, que lindo!”. Meu amigo, sua mente está clareando? Bom, vamos raciocinar um pouco mais. O que faria uma mulher soltar essas palavras?... Isso mesmo, coisas absurdas e verdadeiras, consequentemente, marcantes.
Seres humanos têm um poder mental incrível, quando se olha um objeto cria-se um ancoramento cognitivo. Complicado? Eu simplifico.
Quando tu olhas uma foto sua com seus amigos lembras o momento, o que aconteceu e como vivenciou aquilo. É como sentir-se novamente naquele lugar e ter as mesmas emoções. Agora, imagine que você deu a mulher de seus sonhos uma aliança, o que ela vai pensar ou lembrar toda vez que olhar pra ela? Acredite, não vai querer que ela pense “ah, ele me deu numa festa”. ALERTA! Foi apenas um exemplo, não comece o namoro dando aliança.
Em suma, elas querem se sentir únicas. Ou seja, precisa ser marcante, original, criativo e emocionante. Coisa do tipo que a fará rir a toa quando se lembrar do pedido ou que vai sempre amar contar cada detalhe para as amigas.

3º - Quanto mais trabalhoso ao homem, mais a mulher se satisfaz
Isso é fato, mas elas nem sempre assumem. Ver o homem ralando dá certo tipo de prazer a elas. São más, não são? NÃO! Mulheres são seletivas e precisam saber o que difere você de outros homens, principalmente, o quanto você luta por elas. Amam o fato de um homem tentar conquistá-las. Mentalize uma mulher dizendo essas palavras: “Ele fez tudo isso por mim!”. Preciso dizer que o ambiente precisa ser romântico? Talvez em pedidos de namoro mega eventos ajudem, talvez não, depende da personalidade dela, é bom que a conheça bem antes de fazer qualquer coisa. O fato é que, atitudes corajosas do tipo “dane-se o que vão dizer eu quero amar você” as impressionam o suficiente a ponto de dizer “sim”, entenderás melhor no próximo tópico.

4º - Sensações movem a resposta
Isso é naturalmente difícil para um homem entender, afinal, homens seguem uma linha de raciocínio que muitas vezes suprime as emoções. No caso das mulheres, as sensações têm mais poder de resposta.
Que tipo de sensações?
Físicas e emocionais. Acredito que já tenha ouvido uma mulher dizer: “Eu não sei por que, mas me sinto segura perto de você”. BINGO! Elas usam as sensações como base de suas decisões. Homem, passas confiança? Sim? Ponto pra você!
A combinação de sensações é essencial, faça-a “sentir” e conquistará conclusões lógicas muito eficazes, quem sabe um esplendoroso “sim”. Da mesma forma é sentenciado o fim de uma relação, essa frase costuma vir após do término de uma: “Ah, não era mais a mesma coisa”
Tradução – “Eu não tinha mais as mesmas sensações”

5º - Arrisque, jogue tudo! É perder ou ganhar.
É muito provável que se são amigos, tanto responder “sim” quanto “não” irá mudar eternamente a relação de vocês. Enxergar-se-ão com outros olhos. É o risco que pessoas que desejam viver, ter momentos marcantes e ser feliz precisam correr.

Eu poderia dizer muito mais. Mas se eu disser tudo, o que fará você voltar aqui?

Falamos-nos em breve.